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美脚にはマッサージ!

私の美脚の為のケアはなんといってもマッサージです!!
昔体験のエステに行ってゴリゴリマッサージされまくり死ぬほど痛かったのですが終わった後 のスッキリ感、そして実際にサイズダウンしたのでそこから日課のように毎日マッサージしています。ただなでるような気持ちの良いマッサージではなく自分自 身痛くても容赦なくセルライトを潰すような強いマッサージです。
内ももはセルライトがたくさんついているので少し強めにやるだけで激痛なのですがだんだん慣れてきてセルライトも目に見えて少なくなってきます。
そのマッサージをWELEDAというブランドの中のホワイトバーチオイルというものでやるとすごく足が細くなります。
白樺エキスという水分を吸収する成分がむくみとセルライトに作用するとのことで最近色々なお店で目にするようなり試してみたところこれがすごくよかったのです。
マッサージをするようになっても実際体重は1キロも変わっていないのですが足の全体的なサイズダウンはしています。
寝る前にマッサージして夜は睡眠時用の着圧タイツを履けば朝はものすごく足が細くなっているのを実感できます。やはりむくみ対策が一番美脚に繋がるんだなと実感し毎日欠かさずマッサージをしています!